9월 29일 세계 심장의 날! 당신의 심장 나이를 되돌리고 싶으신가요? 일상에서 실천 가능한 '심장 회춘' 습관 7가지를 전문가의 최신 조언을 바탕으로 쉽고 자세하게 알려드립니다. 오늘부터 시작해 심장을 10년 젊게 만들어보세요!"심장아, 미안해! 너무 혹사시켰지?" 혹시 이런 생각해보신 적 있나요? 바쁜 일상 속에서 우리는 정작 가장 중요한 장기인 심장의 건강을 쉽게 놓치곤 합니다. 특히 요즘처럼 스트레스와 불규칙한 생활이 만연한 시대에는 심장 건강을 지키는 게 정말 쉽지 않은 것 같아요.하지만 너무 걱정 마세요! 9월 29일 세계 심장의 날(World Heart Day)을 맞아, 제가 의학 전문가들의 조언을 바탕으로 일상에서 누구나 실천할 수 있는 '심장을 10년 젊게 만드는 7가지 기적의 습관'을 ..
